view-top
포레스토
입문
2020.05.21 14:57
89 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 21일( 점심식사 191kcal)
점심 191kcal
14:54
탄수화물(15.0%)
45.30
/ 303g
단백질(3.8%)
2.15
/ 56g
지방(0.5%)
0.25
/ 46g
바나나
(1개, 100g)
93
kcal
고구마
(1회, 75g)
98
kcal
프사/닉네임 영역
포레스토
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 26일( 야식 629kcal)
· 05월 25일( 야식 702kcal)
· 05월 25일( 야식 648kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 21일( 오전간식 36kcal)
0
147
포레스토
05월 21일( 점심식사 289kcal)
0
57
포레스토
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동