view-top
silveryoung
초보
2020.05.21 16:39
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 21일( 오후간식 60kcal)
오후간식 60kcal
07:20
탄수화물(4.2%)
14.03
/ 338g
단백질(1.8%)
1.09
/ 62g
지방(0.2%)
0.08
/ 52g
대추방울토마토
(6개, 90g)
12
kcal
삶은 밤고구마
(1개, 38g)
48
kcal
프사/닉네임 영역
silveryoung
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 22일( 점심식사 553kcal)
· 05월 22일( 아침식사 253kcal)
· 05월 21일( 점심식사 361kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
아침..
0
136
Yeonzzan
+1
저녁
0
138
chimyung
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동