- 혱♥
- 초보2020.05.22 08:45141 조회0 좋아요
05월 22일( 아침식사 267kcal)
공복운동 후 그릭요거트+단백질빵+자몽으로 시작하는 하루!
아침 267kcal 14:18
탄수화물(10.9%) 38.65 / 353g
단백질(36.6%) 23.80 / 65g
지방(11.0%) 5.95/ 54g
| 프롬나우 스콘 단호박 (1회, 60g) | 157kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
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