다이어트

먕님
정석2014.11.15 13:49260 조회0 좋아요

3일만에2.3kg

역시 안먹어야 빠지는 군요
피티를 5개월을 받았는데도 몸무게가 변화가 없었어요
운동한다는 이유로 먹었더니 ㅜㅜ
정말 운동도 중요하고 먹는것이 더 중요 한것 같아요

예전에 지인에게 산 뉴 땡땡 제품을 손도 안데고 있다가 이번에 칼로리는 낮추는 대신 영양소는 골고루 있어야 할것 같아서 먹어 봤어요
의지가 중요한것 같아요

먕님
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

운동끝나고 한컷^^♡

오늘 날씨 좋네요^^/

1 115 25키로 빼자

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

죽을때까지
11.15 17:50
개인적으로 ~이걸 드신면 빠집니다. 빠진후 이것만큼의 칼로리 를 드시고 운동을 하셔야 유지가되지싶은데 ~~요요 걱정도 해보셔야???
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

개미허리만들기
11.15 14:50
정말요~~.. ㅠㅠㅠ에고.. 전 얼마나 덜 먹어야 할까요~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동