- 은별아미
- 입문2020.05.23 00:00127 조회0 좋아요
05월 22일 (음식 1119kcal, 운동 113kcal)
다이어트 시작
- 음식
- 운동
1119/ 800
113/ 287
실패
(492)
아침식사 : 364kcal (32.53%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란국 | 54kcal |
점심식사 : 618kcal (55.23%)
| 비빔국수 | 618kcal |
저녁식사 : 75kcal (6.70%)
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 초장 | 42kcal |
야식 : 62kcal (5.54%)
| 참외 | 62kcal |
운동 : 113kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 하늘자전거 | 60kcal |
| 런지 | 5kcal |
| 사이드 런지 | 8kcal |
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