- Dalkommdiet
- 초보2020.05.24 20:22130 조회0 좋아요
05월 24일( 저녁식사 276kcal)
저녁 276kcal 14:05
탄수화물(8.5%) 26.75 / 313g
단백질(59.2%) 33.73 / 57g
지방(8.9%) 4.26/ 48g
| [마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널 (1회, 100g) | 111kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 70g) | 19kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 삶은 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (1컵, 80g) | 13kcal |
| 단호박프로틴브레드(diy) (1/2회, 44g) | 53kcal |
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