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  • Dalkommdiet
  • 초보2020.05.24 20:22130 조회0 좋아요
05월 24일( 저녁식사 276kcal)
저녁 276kcal 14:05
탄수화물(8.5%) 26.75 / 313g
단백질(59.2%) 33.73 / 57g
지방(8.9%) 4.26/ 48g
[마이닭] 스팀닭가슴살 오리지널
(1회, 100g)
111kcal
레드 파프리카
(1개, 70g)
19kcal
삶은 밤고구마
(1개, 50g)
64kcal
삶은 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal
코스 또는 로메인 상추
(1컵, 80g)
13kcal
단호박프로틴브레드(diy)
(1/2회, 44g)
53kcal

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