- 러블리서이02
- 초보2020.05.26 13:0485 조회0 좋아요
05월 26일(점심 606kcal)
다이어트 시작했는데 식탐이 발동하네요
담다보니 한가득
그래도 양심상 절반이상 남겼다
다음부터는 먹을만큼만 담아야지 ㅠㅠ
담다보니 한가득
그래도 양심상 절반이상 남겼다
다음부터는 먹을만큼만 담아야지 ㅠㅠ
점심 606kcal 12:55
탄수화물(21.9%) 70.67 / 322g
단백질(53.9%) 31.79 / 59g
지방(51.5%) 25.25/ 49g
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 계란찜 (1인분, 150g) | 120kcal |
| 제육볶음 (0.25인분, 75g) | 143kcal |
| 치커리 (2접시, 140g) | 32kcal |
| 김치국(김칫국) (0.25인분, 49g) | 20kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
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