- 닫이어터
- 초보2020.05.26 15:3966 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1257kcal, 운동 512kcal)
- 음식
- 운동
1257/ 1048
512/ 174
성공
(129)
아침식사 : 302kcal (24.03%)
| 기름떡볶이 | 288kcal |
| 청포도 | 14kcal |
오전 간식 : 32kcal (2.55%)
| 청포도 | 32kcal |
점심식사 : 151kcal (12.01%)
| [노브랜드] 쌈다시마 | 19kcal |
| [피코크] 탄두리 닭가슴살 | 74kcal |
| 오이 | 4kcal |
| 양상추 | 5kcal |
| 당근 | 8kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 | 10kcal |
| 우엉 | 31kcal |
오후 간식 : 164kcal (13.05%)
| 크림빵 | 164kcal |
저녁식사 : 608kcal (48.37%)
| 떡볶이 | 151kcal |
| 청포도 | 61kcal |
| 돈까스 | 142kcal |
| 닭갈비 | 178kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
운동 : 512kcal
| 핫요가 | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
| 만보걷기 | 233kcal |
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