- 커브스486
- 입문2020.05.26 19:4857 조회0 좋아요
05월 27일( 아침식사 520kcal)
아침 520kcal 11:50
탄수화물(20.4%) 60.50 / 296g
단백질(49.4%) 26.69 / 54g
지방(44.9%) 20.21/ 45g
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| [이래] 노니주스 (1회, 30ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 81g) | 260kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 콩기름 (1종지, 5g) | 45kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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