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  • 위너레이
  • 초보2020.05.27 19:1166 조회0 좋아요
05월 27일( 운동 73kcal)
운동 73kcal
플랭크
(보통으로, 40초)
2kcal
레그레이즈
(1세트, 20회)
9kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
하늘자전거
(보통으로, 3분)
18kcal
사이드 레터럴 레이즈
(1세트, 25회)
3kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 3회)
1kcal

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