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  • 입문2020.05.27 19:2848 조회0 좋아요
05월 27일( 운동 658kcal)
운동 658kcal
시티드 니업
(보통으로, 280초)
28kcal
복근 초간단
(보통, 2분)
120kcal
제자리 뛰기
(보통, 280초)
280kcal
점핑잭
(보통으로, 320초)
38kcal
스쿼트
(보통으로, 80초)
9kcal
사이드 레그 레이즈
(보통으로, 80초)
10kcal
슬로우버피
(보통으로, 80초)
30kcal
마운틴 클라이머
(보통으로, 80초)
9kcal
바이시클 크런치
(보통으로, 80초)
1kcal
플랭크
(보통으로, 80초)
5kcal
런지
(보통으로, 80초)
9kcal
스케이터 홉스
(보통으로, 80초)
8kcal
토우터치
(보통으로, 80초)
8kcal
트위스트니
(보통, 80초)
8kcal
스케이터 홈스
(보통, 80초)
8kcal
몸통 돌리기
(보통, 80초)
5kcal
전신 스트레칭
(보통, 80초)
6kcal
암 로테이션
(보통, 60초)
6kcal
암트위스트
(보통, 60초)
6kcal
트라이셉 딥스
(보통으로, 60초)
6kcal
안벅지
(보통, 340초)
40kcal
팔뚝살 30일
(보통, 180초)
18kcal

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