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  • jh96101036
  • 입문2020.05.28 16:50144 조회0 좋아요
빠질까요?
하루 걷기 1시간 하고 있는데 효과 있을까요 ㅠㅠ

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  • jh96101036
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댓글 (1)

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초보
  • fpqsjsxm****
  • 05.28 20:31
  • 저는 갠적으로 조금 힘들더라도

    스쿼트나 플랭크 자세 진짜 제대로 알아서 하면 5분만 해도 담날 효과 있어요!!!
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