- 공듀영
- 입문2016.02.19 20:0820 조회0 좋아요
02월 19일 (음식 1248kcal, 운동 296kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1248/ 800
296/ 1578
실패
(1730)
아침식사 : 11kcal (0.88%)
| 사과 (1회분, 20g) | 11kcal |
점심식사 : 547kcal (43.83%)
햄버거
닭꼬치
귤1개
| [롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
| 닭꼬치 (1회분, 100g) | 258kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
저녁식사 : 690kcal (55.29%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
| 소고기 미역국 (1인분) | 297kcal |
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
운동 : 296kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 56kcal |
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