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  • 돌아가자몸무게
  • 초보2020.05.29 14:06211 조회0 좋아요
Q.치팅데이
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이 일주일에 1번, 요일 상관없이 해도 될까요??

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  • 돌아가자몸무게
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4 291 깜닭22
하체비만인데 다이어트가 너무 힘들어요ㅠㅠ
0 174 거우다러나다아

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댓글 (4)

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  • Lovely25
  • 05.30 00:28
  • 처음 다이어트 시작한 3주간은 치팅데이를 안가지는게 좋대요...ㅠㅠ 몸이 적응하는 시기라네요.. 저도 주말마다 치팅가지고 평일에 뺀 살 주말에 다시 찌고 반복했었오요... 저처럼 과식 하면 치팅이 아니래요...ㅎㅎㅎㅎ 보통 2주에 한번 가지시더라구여!
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채택된 답변
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초보
  • 돌아가자몸무게
  • 05.30 01:20
  • 아.....3주동안이나치팅없이요?!!!!ㅜㅜㅜ긎우울해졌지만 주말동안 찐다는 말에 공감꾸욱.....
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초보
  • 떡볶이노예
  • 05.29 17:39
  • 요일은 정하시는 게 더 좋을 거 같아요~
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초보
  • 돌아가자몸무게
  • 05.30 01:14
  • 아 일주일에 한번은 막먹자 내맘대로 다짐햇는데ㅠㅠ그것도사치인가요
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