- 다이어트하는서빈
- 초보2020.05.29 18:52211 조회0 좋아요
05월29일 저녁밥
저녁 473kcal 18:50
탄수화물(13.3%) 50.95 / 382g
단백질(54.6%) 38.19 / 70g
지방(20.9%) 12.10/ 58g
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 40g) | 58kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 귤 (1개, 30g) | 11kcal |
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