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  • 단심이
  • 정석2020.05.31 05:01650 조회0 좋아요
2주간의 다여트

1주 절식 후 2주째 운동추가..
쌀밥 2주간 한번도 안먹었지만
남편이 피자먹음 한조각 치킨먹으면 한조각
양은 줄였지만 먹었어요.ㅠㅠ
딱 하루 친구만나 족발에소맥이랑 꼬막무침에 청하먹고
첫시작부터 하루 1만3천보 걷기는 꼭 실행했어요
평소는8천보정도 걸었는데 5천보 늘렸어요.
생각처럼 쭉쭉빠지진않네요 ㅠㅠ
키가 153이라 한참 더 많이 빼야하지만
2주간 포기안한 스스로를 칭찬하고, 응원받으려 올려봅니다^^
1차 목표는 6월13일까지 51키로이고
2차는 7월중순까지 47!!
다이어터분들 모두 힘내요~~

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  • 단심이
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댓글리스트

정석
  • 꼬북로운맘
  • 06.18 22:53
  • 멋져요!!! ㅠㅠ 정말 꿈의몸무게네요 ㅋㅋㅋ 화이팅
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정석
  • 단심이
  • 06.19 20:58
  • 키가 작아서 ㅠㅠ그래도 감사합니다^^
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정석
  • 66키로가자
  • 06.02 23:35
  • 하실 수 있을거에용🔥
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정석
  • 단심이
  • 06.19 20:58
  • 응원감사해요~^^
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정석
  • chimyung
  • 06.01 23:45
  • 저는 2주동안 겨우 2키로 빠졌는데 대단하세용 ㅠㅠ
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정석
  • 단심이
  • 06.02 05:00
  • 1.5는2주만에 급하게찐거라 훅빠진거갗아요 ㅠㅠ운동량늘렸는데..요샌 멈춰있어요 ㅠㅠ화이팅하세요^^
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초보
  • 초코라벨
  • 05.31 10:05
  • 👏👏화이팅!
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정석
  • 단심이
  • 05.31 11:24
  • 감사해요^^
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