- 수디수디
- 다신2020.05.31 21:03181 조회0 좋아요
다이어트 51일차
점심 진짜 조금 먹고 나가서 운동하다가 음료만 엄청 먹고 저녁 잘 먹은 날. 어제부터 날씨가 너무 더워서 운동하기 싫어진다. 거의 운동 한 번 하고 나면 탈수증세 올 수준. 너무 더우니까 뭐 먹기도 싫어진다. 입맛도 없고, 생리통은 심해서 배는 계속 아파서 약 먹어야 되구, 운동하고나면 음료만 땡기고. 이래서 여름에 다이어트 잘되는 타입. 더워지면 입맛 없어지고 기운 없어져서 살빠지는 타입
점심(1시)
밥, 잡채, 두부조림
카페라떼, 덴마크 드링킹 요구르트
점심(1시)
밥, 잡채, 두부조림
카페라떼, 덴마크 드링킹 요구르트
저녁(7시20분)
모둠회, 매운탕, 밥
모둠회, 매운탕, 밥
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