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  • 여름딱ㄷㅐ
  • 입문2020.06.02 10:57149 조회0 좋아요
Q.팔근육고민이에요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스무살 여자인데요ㅠㅠ 제가 어깨도 조금 넓은편이고 팔뚝에 근육인지 살인진 모르겠지만 그래서 몸무게에 비해 덩치가 조금 커보여요,, 이럴땐 어떤 운동을 해야될까요..? 이런상황일때 식단이나 운동팁좀 알려주세요ㅜㅜ

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  • 여름딱ㄷㅐ
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초보
  • 겨드랑이1
  • 06.04 09:29
  • 대부분 단단한 살일 거예요. 단단한 살은 빼기가 쉽지 않습니다. 그래도 운동 꾸준히 해주시면 점점 말랑해지고 지방층이 얇아지시는 게 느껴지실 거예요.
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