- 75kg목표다
- 입문2020.06.03 15:2277 조회0 좋아요
06월 03일( 점심식사 501kcal)
점심 501kcal 15:18
탄수화물(18.8%) 93.85 / 498g
단백질(18.2%) 16.59 / 91g
지방(8.5%) 6.43/ 76g
| 시래기된장국 (1대접, 30g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| [파리바게뜨] 야채감자고로케 (1개, 60g) | 148kcal |
| 찜닭 (1인분, 40g) | 77kcal |
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