다이어트

Q.빵 중독은 어떻게 끊을 수 있을까요..?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 다른건 다 잘 참고 이겨낼수있는데
빵앞에서는 무조건 무너집니다..
몰래 빵 배달시켜서도 먹고
나갔다가 한조각 사먹어 버리고
빵때문에 미치겠어요..

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2014.07.28 배너 추가

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l0lloll0l
06.03 20:21
저도 빵에 환장하는데 (그 곡물 색깔만 봐도 미쳐버리겠어요) 그냥 진짜 안보는게 답입니다. 빵 좋아하는 사람들은 그냥 봐버리면 계속 머릿속에 남아서 입속에 넣어버리기 전까지 사라지지 않고 괴롭히는거 같아요.
정말 눈에 안띄는게 최선이예요..!ㅠ
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다다다이어뜨
06.03 20:17
죽어도 못끊겠다싶으시면 먹는 날을 정해서 드세요! 일주일에 한번 이주일에 한번 이렇게 텀을 늘려보세요. 치팅데이처럼요ㅎㅎ 뭐든 중독된건 한번에 끊기 어렵죠ㅠㅠ 하지만 해야하면 강한 의지를 보여야할 때가 있으니까요. 빵중독 끊으시길 기대할게요. 화이팅!
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