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  • 화싸
  • 입문2020.06.04 20:4385 조회0 좋아요
06월 05일( 점심식사 427kcal)

점심 427kcal 12:16
탄수화물(8.9%) 34.14 / 382g
단백질(36.5%) 25.58 / 70g
지방(39.1%) 22.68/ 58g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 53g)
143kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 50g)
60kcal
양파
(1인분, 30g)
6kcal
양상추
(1인분, 75g)
8kcal
[오뚜기] 담백한 소이마요
(1회, 20g)
112kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 5g)
15kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 7g)
11kcal
대추방울토마토
(1개, 15g)
2kcal
[풀무원] 어린잎스프링믹스
(1회분, 10g)
2kcal

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