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  • 만년다이어터1
  • 입문2020.06.05 06:4083 조회0 좋아요
06월 05일( 아침식사 405kcal)
아침 405kcal 06:39
탄수화물(8.9%) 40.49 / 455g
단백질(39.0%) 32.36 / 83g
지방(27.4%) 18.89/ 69g
볶은귀리분말
(1회, 20g)
60kcal
팥가루
(1소접시, 20g)
62kcal
구운계란
(1개, 45g)
73kcal
계란찜
(1인분, 130g)
104kcal
등갈비찜
(1접시, 50g)
106kcal

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