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  • 다E어터
  • 지존2020.06.05 06:48121 조회0 좋아요
06월 05일( 아침식사 412kcal)
아침 412kcal 05:56
탄수화물(13.5%) 59.65 / 443g
단백질(29.9%) 24.25 / 81g
지방(15.7%) 10.65/ 68g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 200g)
40kcal
방울토마토
(1개, 120g)
18kcal
청포도
(1회, 120g)
56kcal
데친 브로콜리
(1회, 170g)
56kcal
참외
(1개, 190g)
58kcal
[오뚜기] 와사비드레싱
(1회분, 8g)
16kcal
라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스
(1회, 20g)
21kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[조지아] 크래프트 아메리카노
(1병, 400ml)
11kcal

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댓글리스트

초보
  • 내평생48
  • 06.05 08:55
  • 식단 너무 깔끔하세요 샐러드볼 그릇 정보좀 알려주실 수 있을까요?
  • 답글쓰기
지존
  • 다E어터
  • 06.05 15:01
  • 다이소에서 산 일본식? 우동그릇입니다 ㅋㅋ
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초보
  • 옹웅옹옹
  • 06.05 07:49
  • 맛있어보여요!!
  • 답글쓰기
지존
  • 다E어터
  • 06.05 15:01
  • 감사합니다^^! 채소과일로도 얼마든지 예쁘게 맛있게 가능해요
  • 답글쓰기

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