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근육멸치도림
초보
2020.06.05 09:10
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유산소 하루에 몇분들 하시나용 ㅜ
30분 너무 짧은가 싶기도하네요..
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지존
에라이짱
06.05 21:11
30분을 못하는 분들도 많을꺼예요 매일 30분이면 그래도 하지 않는것 보다는 훨씬 좋아지리라 저는 믿습니다
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뭉치라온
06.05 10:01
저는 실내자전거 30분하는데
하고나면 다리가 뻐근해요 ㅠ
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