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  • 쭈니열무국수맘
  • 입문2020.06.06 08:41196 조회0 좋아요
Q.무릎연골 찢어짐으로 운동을 잘 못하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
무릎을 다친지 일년6개원 지났는데
연골을 다쳐 운동을 잘 못하는데 무릎 무리 안가고 할수있는 운동이
어떤것들이 있는지 궁금합니다ㅜㅜ
유트o을 보면서 따라해도 무리가가더라고요ㅜㅜ

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