view-top
사내래
초보
2020.06.06 11:11
184 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 06일( 아침식사 363kcal)
아침 363kcal
11:10
탄수화물(18.5%)
63.22
/ 341g
단백질(8.6%)
5.42
/ 63g
지방(20.9%)
10.85
/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148
kcal
강낭콩밥
(1공기, 100g)
166
kcal
사과
(1회, 100g)
49
kcal
프사/닉네임 영역
사내래
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다
· 06월 10일( 아침식사 225kcal)
· 체험단신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 06일( 아침식사 117kcal)
0
158
날쭉이
06월 06일( 아침식사 314kcal)
0
138
사내래
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동