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  • 다E어터
  • 지존2020.06.07 15:01184 조회0 좋아요
06월 06일( 저녁식사 625kcal)
저녁 625kcal 08:40
탄수화물(29.5%) 130.61 / 442g
단백질(34.4%) 27.86 / 81g
지방(11.4%) 7.64/ 67g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 150g)
30kcal
새송이버섯
(1개, 450g)
162kcal
양파
(1인분, 300g)
60kcal
쌈장
(1종지, 5g)
9kcal
파인애플
(1회, 500g)
275kcal
돼지고기 목살
(1인분, 30g)
64kcal
마늘쫑장아찌
(1소접시, 30g)
25kcal

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