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  • Agamom
  • 초보2020.06.07 23:59289 조회0 좋아요
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Q.간헐적단식 하는데 살이 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간헐적 단식한지 일주일이 지났는데 살이 더 찌는것 같아요ㅠㅠ
12p.m - 8p.m 이시간동안에만 먹고 그 이후에는 물만 마시는데 잘못하고 있는건가 싶네요..

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  • Agamom
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댓글 (5)

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초보
  • 또용히
  • 06.12 15:22
  • 저도 간헐적단식중인데 단식은 길게봐야된다고하더라구요!!! 아직 일주일이시면 한달정도 더지켜보시는게좋아요~~
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초보
  • Agamom
  • 06.12 16:06
  • 기대하면 실망이 더 클것같아 기대안하려구요~ 그냥 건강생각해서 계속 해야겠네요:)
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초보
  • -dahee-diet
  • 06.08 20:05
  • 그 8시간 동안 계속드시는 거라면 살이
    아마 잘 안빠질거예요.그게 아닌데 그런거라면 음식의 양이나 종류를 바꿔보시는게 어떨까요?
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초보
  • -dahee-diet
  • 06.08 20:05
  • 그 8시간 동안 계속드시는 거라면 살이
    아마 잘 안빠질거예요.그게 아닌데 그런거라면 음식의 양이나 종류를 바꿔보시는게 어떨까요?
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초보
  • Agamom
  • 06.12 16:04
  • 계속 먹는건 아닌데 양은 똑같이 먹는게 문제인가보네요...양을 줄여야겠어요ㅎㅎ
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