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  • 행복한인생을위햐
  • 초보2020.06.09 10:49203 조회0 좋아요
Q.단백질 많이 먹어서 변비가 올 수도 있나요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단백질 많이 챙겨먹고 난 뒤로 변비가 생긴 것 같아요ㅜㅜㅜ
양배추나 요거트 먹어도 별 효과가 없네요ㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 화이뚜화이뚜
  • 06.09 23:36
  • 하루에 물 섭취를 얼마나 하시나요? 다이어트를 시작하면 몸에서 수분이 빠져나가는게 가장 먼저이기 때문에 몸에 수분이 부족해서 변비가 생기셨을수도 있어요!
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다신
  • 에드나코드
  • 06.09 13:43
  • 저도 단백질 먹는 이후로 유산균 따로 먹기 시작했어요 ㅠ
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