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  • 가보오자
  • 초보2020.06.09 11:13178 조회0 좋아요
Q.다이어트 할때 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작했는데 따로 운동은 하지않고 하루에 걷기 한시간씩한다면 괜찮은가여?

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한 부위만 집중할 시
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공복에 abc주스 마시고 강도 높은 유산소운동 30분 해도 될까요??
0 202 행복한인생을위햐

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다신
  • 에드나코드
  • 06.09 13:42
  • 식단도 같이 병행하고 계신가요?
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