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  • 초보2020.06.09 12:25156 조회0 좋아요
Q.한 부위만 집중할 시
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
크게 보아 한 부위(등)만 집중하여 운동을
중장기간(3개월 이상) 할 경우 불균형이 심해질까요?

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다이어트 할때 운동
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댓글 (1)

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정석
  • Timeup
  • 06.09 12:44
  • 상체는 전체적으로 좋아질수있지만 하체와 불균형이 있습니다 등운동만해도 팔 어깨 가슴근육도 쓰이기때문이죠~
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