- Loveddo629
- 입문2020.06.11 13:20201 조회0 좋아요
Q.남은 6월 안에 3키로 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
해외 거주중이라 집 밖을 아예 못나가서 걷기 운동은 불가능한 상태라 조금 더디게 빠지는 감이 있네요ㅠㅠ
하루 섭취량 600-800칼로리와 300칼로리 운동해서 효과가 있을지 궁금합니다! 다른분들 보면 기본 500칼로리는 소모되도록 운동하시더라구요... 지금 제가 하는대로만 하면 남은 6월 안에 2-3키로 감량 가능할까요?
하루 섭취량 600-800칼로리와 300칼로리 운동해서 효과가 있을지 궁금합니다! 다른분들 보면 기본 500칼로리는 소모되도록 운동하시더라구요... 지금 제가 하는대로만 하면 남은 6월 안에 2-3키로 감량 가능할까요?
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