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  • 헤이즐K
  • 초보2020.06.11 13:39147 조회0 좋아요
다욧 24일차 체중-1.5kg, 체지방-1.1kg
아침식사 9시
점심식사 13시
저녁식사 17시

하루 세끼 총 1100~1200칼로리
탄단지 5:3:2

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