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초보
2020.06.12 06:48
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Q.
단백질 추천부탁드려요 ~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에는 닭가슴 살이나 고구마로 먹엇는데 단백질 쉐이크로 먹어볼려고 하는데 어떤게 좋은지 모르겟네요 ~~
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5880
5키로만 도전!!!
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· 빠지긴 하는데 너무 느리네요 ㅠㅠ
· 40일째 .3.5키로 빠졋어요
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다신
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06.12 10:51
마이프로틴ㄱㄱ
국산꺼는 거르면 됩니당ㅇ
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다신
에드나코드
06.12 08:55
다른 음식으로 단백질 채우는게 오히려 더 힘든거 같아서 전 단백질 쉐이크 추천이요~~
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초보
5880
06.12 11:02
감사합니다 ..
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