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  • 채잔
  • 지존2020.06.14 00:05111 조회0 좋아요
위기
다이어트 한달하고 2주째.. 오히려 살이쪘다.. 한달간은 잘해나갔는데 더워서 몸은 안움직이고 식욕은 폭팔해 계속 야식먹고 그래도 포기하지말고 운동량도 늘리고 식단도 확실히!!!! 배고픈걸 잡기힘들면 일단 칼로리가낮고 건강한 간식위주로 먹으면서 양을 줄이자!

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