view-top

  • 킴가히
  • 초보2020.06.14 12:09193 조회0 좋아요
Q.체지방량 줄이기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
산책30분 실내자전거30분 스쿼트60호 윗몸일으키기 정도하는데 체지방량줄이는운동은 뭐가있을까요?ㅜㅜ안줄어요..

프사/닉네임 영역

  • 킴가히
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 06.14 15:22
  • 산책은 달리기로... 실내자전거는 호흡이 헐떡거릴 정도로 빠르게.... 즉... 운동답게 몸에 자극이 오도록 해주시면 충분히 빠집니다.
  • 답글쓰기
초보
  • 킴가히
  • 06.14 16:15
  • 감사합니다
  • 답글쓰기
입문
  • d^ㅡ^b
  • 06.14 12:20
  • 도전 카테고리에 체지방줄이기 목표도전이있는데 그거 한번 해보시는건어떠세요?
  • 답글쓰기
초보
  • 킴가히
  • 06.14 16:15
  • 다신에 여러가지 이벤트들이 많네요 참고하겠습니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동