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  • 쿨쿨파이
  • 초보2020.06.15 17:48147 조회0 좋아요
06월 15일( 저녁식사 526kcal)
저녁 526kcal 17:03
탄수화물(11.8%) 36.58 / 309g
단백질(81.4%) 46.41 / 57g
지방(44.7%) 20.99/ 47g
오징어 데친것
(1인분, 160g)
164kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1회분, 50g)
112kcal
대파
(1회분, 100g)
26kcal
마늘
(1인분, 10g)
12kcal
고춧가루
(1회분, 10g)
3kcal
간장
(1큰술, 10ml)
4kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일
(1회, 10g)
90kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
103kcal

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  • 긍정적으로. 꾸준히.

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