- 건1
- 초보2020.06.16 10:25116 조회0 좋아요
06월 13일( 저녁식사 549kcal)
소고기구워먹는 일반식!
저녁 549kcal 15:16
탄수화물(7.8%) 36.75 / 473g
단백질(46.3%) 40.30 / 87g
지방(22.7%) 16.36/ 72g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 부채살 (1회, 150g) | 288kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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