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  • Pigdiet
  • 초보2020.06.16 16:02118 조회0 좋아요
Q.무릎 아플때 할 수 있는 운동 추천 좀 해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 무릎이 아파서 운동을 거의 못 하는데 무릎 아플때 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요?

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1 190 Pigdiet
샐러드 먹을 드레싱에 관한 질문!!
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 06.16 21:32
  • 스쿼트하실때에 아프신거면~
    통증이 느껴지기 직전까지만~ 내려가시고요.

    혹시나 베드민턴 하시다가 무릎 아프신거면~ 라켓 던지시고, 걷기운동하셔요.ㅠㅠ
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정석
  • Timeup
  • 06.16 17:48
  • 무릎이 왜 아프신지요? 일단 그부분부터 진단 및 치료받으시는게 좋을꺼같습니다~
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