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  • 김콜리
  • 초보2020.06.19 07:18131 조회0 좋아요
Q.잘 빠지던 살이 200~100 씩 자꾸 쪄요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭐가 문제일까요? ㅠㅠ

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운동 시작 후 몸무게가 갑자기 정지되버렸어요...ㅠㅠ
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다신
  • 하위
  • 06.19 11:21
  • 섭취사진을 봤는데 섭취 칼로리가 낮고
    당위주의 음식이 많이 섞여있습니다.

    탄단지 고루 갖춘 식사로 바꿔주시고 운동량과 강도를 지금보다 올려주시면 변화가 있을거에요
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