view-top

  • haamiin
  • 초보2020.06.19 15:40279 조회0 좋아요
Q.저 같은 분 계실까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 내몸이 가장 편한 몸무게가 다들 정해져 있잖아요 전 그게 57 58 키로 정돈데 여기서 잘 찌지도 않고 잘 빠지지도 않아요 물론 먹어도 잘 안찌는건 좋긴한데ㅠㅠ 제가 바라는 건 5키로는 빼는거라서 스트레스받네요ㅜ 벌써 8년째 같은 몸이고 복싱을 두달간 했을때도 결국 몸무게는 그대로였어요 저처럼 잘 안변하는 분들 다이어트 성공한 분 없으실까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • haamiin
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빡센다이어터
  • 06.20 08:10
  • 체성분이 어떻게 구성 되어 있는지
    현재 눈바디는 어떤지가 중요합니다!
    표준체중이시지 않을까 하는 생각은 드는데
    키 - 100 하시면 보통 적정체중이 나옵니다
    계산해보시고 좀 높다 싶으시면
    식사만 적당히 관리해주시면서
    꾸준히 운동 해주세요! (식사량이 관건)
    그러면 쓸데없는 지방이 빠지면서
    몸은 더 탄탄하고 아름답게 만들어질 겁니다!
  • 답글쓰기
정석
  • Timeup
  • 06.19 23:28
  • 일단 체성분측정부터해보세요~그리고 식습관도 말씀해주세요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동