다이어트

(기립성 저혈압+몸위 밸런스균형 불균형 ) 옷을입어도 티나는 뱃살과 팔뚝살 엉덩이살

살이찐상태에서 밸런스가 흐트러지고 기립성저혈합까지있어서 운동을 하면서 개선해보려고 합니다. 요즘은 저녁식사를 조절하고있으며 다른식단은 배부르지않게 해서 반만 먹습니다. 그런와즁에 다이어트약이아닌 음식을 찾아보고 있다가 앱을 다운받아서 알게된후 지원해봅니다.

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