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  • 짱아파파
  • 정석2020.06.20 02:18119 조회0 좋아요
06월 19일( 운동 950kcal)
운동 950kcal
걷기
(, 0분)
589kcal
걷기
(, 0분)
168kcal
런지
(3세트, 60회)
17kcal
바벨 힙 스러스트
(3세트, 30회)
4kcal
와이드 스쿼트
(1세트, 30회)
13kcal
사이드 레터럴 레이즈
(1세트, 30회)
4kcal
리버스 크런치
(1세트, 30회)
9kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동)
(보통으로, 3분)
22kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
9kcal
걷기
(, 0분)
115kcal

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