- 체지방out
- 초보2020.06.20 19:41127 조회0 좋아요
06월 20일( 저녁식사 595kcal)
저녁 595kcal 19:38
탄수화물(16.3%) 58.75 / 360g
단백질(44.8%) 29.59 / 66g
지방(53.0%) 29.13/ 55g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 100g) | 270kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 18g) | 65kcal |
| 브로콜리새싹 (1/4소접시, 25g) | 14kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (1.5장, 10g) | 67kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [프레시안] 오곡참깨드레싱 (1/4회분, 6g) | 18kcal |
| 블루베리 (1.5작은컵, 42g) | 24kcal |
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