view-top
커브스486
입문
2020.06.22 07:41
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 22일( 오후간식 136kcal)
오후간식 136kcal
07:41
탄수화물(3.0%)
8.95
/ 296g
단백질(7.8%)
4.21
/ 54g
지방(19.4%)
8.71
/ 45g
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40
kcal
호두
(1알, 4g)
26
kcal
아몬드
(10개, 10g)
70
kcal
프사/닉네임 영역
커브스486
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 25일( 아침식사 303kcal)
· 11월 18일 (음식 928kcal)
· 10월 27일( 운동 591kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 22일( 아침식사 )
0
39
명이79
06월 22일( 아침식사 487kcal)
0
45
-fairy
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동