- Dalkommdiet
- 초보2020.06.22 08:41130 조회1 좋아요
06월 22일( 아침식사 423kcal)
아침 423kcal 05:37
탄수화물(22.3%) 69.91 / 313g
단백질(22.8%) 13.02 / 57g
지방(25.4%) 12.20/ 48g
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 50ml) | 11kcal |
| [머드스콘] 머드 그릭 요거트 (1회, 50g) | 63kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
| 아이스 망고 (1회분, 20g) | 17kcal |
| 바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| 햄프씨드 (1컵, 5g) | 24kcal |
| [미주라] 통밀비스켓 (1회분, 10g) | 41kcal |
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