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  • Dalkommdiet
  • 초보2020.06.22 08:41130 조회1 좋아요
06월 22일( 아침식사 423kcal)
아침 423kcal 05:37
탄수화물(22.3%) 69.91 / 313g
단백질(22.8%) 13.02 / 57g
지방(25.4%) 12.20/ 48g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
150kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 50ml)
11kcal
[머드스콘] 머드 그릭 요거트
(1회, 50g)
63kcal
블루베리 냉동
(1회, 30g)
15kcal
아이스 망고
(1회분, 20g)
17kcal
바나나
(1개, 30g)
27kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
햄프씨드
(1컵, 5g)
24kcal
[미주라] 통밀비스켓
(1회분, 10g)
41kcal

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