중학생아들과 초등학생딸이
엄마~~닭신 현미볼엄마꺼 먹어보고싶어 라고
말을 해서 그거 엄마 다이어트할때 먹는건데~
라고 말했어요
하지만 아이들이 먹는다는데 못먹게 할수없고 먹으라고 했답니다

딸이 두봉지 뜯어서 접시에 놓고 전자렌지어 2분 돌렸어요~
파프리카 노랑빨강이랑 당근도 썰어놔주고 케찹도 뿌려주었네요~

오늘 체육수업있어서 든든하게 먹고 가야한대요~^^
학교가기전에 빠르게 데워서 먹을 수 있어서 좋고
양도 적당히 많아서 좋고
영양소와 칼로리도 너무 좋아서 좋고
또 맛도 부드럽고 좋네요
1석 4조!!

아이두명이 배부르다며 조금 남겼네요 ~^^
닭신 현미볼 10개와 야채 조금 먹고
저두 운동 2시간코스 걷기하고 왔답니다~^^