view-top
따다다다다닥
초보
2020.06.23 07:57
198 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트중 허리가 약새 코어운동 할만한게 있을까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트 추천 부탁드려요디스크끼가 있어요
프사/닉네임 영역
따다다다다닥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 누룽지 먹고 다욧 가즈아
· 맛있을것같아여~
· 5kg감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배만 좀 들어가도 좋겠다
0
197
다이어트0316
몸무게 매일 재시나요?
3
278
쫑쫑화이팅
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
Timeup
06.23 17:14
디스크상태를 먼저 확실하게 확인하신후 재활의학쪽에서 처방받으시는게 우선일꺼같습니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
따다다다다닥
06.23 17:19
답변 감사합니다 얼마전부터 정형외과,도수치료,물리치료 받고있는데 추가적으로 운동을 쉬기는 아쉬워서요~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
Timeup
06.23 17:53
따다다다다닥
일단 아픈부분부터 치료받는게 우선입니다~부상은 오히려 운동을 더 오랜기간 쉬게할수있습니다~
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동