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  • 리버피스
  • 입문2020.06.23 08:53167 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1413kcal, 운동 400kcal)

  • 음식
  • 운동

1413/ 1373

400/ 228

성공
(132)

점심식사 : 689kcal (48.76%)

엘에이갈비 338kcal
흑미밥 205kcal
고추 38kcal
고추장 86kcal
양파장아찌 10kcal
방울토마토 12kcal

저녁식사 : 724kcal (51.24%)

물냉면 238kcal
삶은 달걀 68kcal
열무김치 12kcal
방울토마토 8kcal
[하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥 308kcal
[버거킹] 햄버거 90kcal

운동 : 400kcal

타바타운동 200kcal
타바타운동 200kcal

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초보
  • 다쭈리다
  • 06.23 10:39
  • 와!!!!!운동 400kal ㅠㅠ 화이팅이에요!
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