- 도라돌이
- 초보2020.06.23 13:39116 조회0 좋아요
Q.밥 먹을 때 물
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
예전에 밥 먹을 때 물은 밥 먹기 30분 전에 마시고 밥 먹은 후에 30분? 후에 마시고 그래야 좋다는 글을 본 적이 있어요
근데 전 밥 먹을 때 약간 뻑뻑한 느낌을 싫어해서
밥 먹을 때 물을 자주 많이 마시거든요
근데 다이어트할 때도 식사도중에 물을 마시면 안 좋다는 말도 들었어서
확실히 식사도중이나 식사직후 물을 자주 많이 마시게 되면 다이어트에 도움이 안될까요??
근데 전 밥 먹을 때 약간 뻑뻑한 느낌을 싫어해서
밥 먹을 때 물을 자주 많이 마시거든요
근데 다이어트할 때도 식사도중에 물을 마시면 안 좋다는 말도 들었어서
확실히 식사도중이나 식사직후 물을 자주 많이 마시게 되면 다이어트에 도움이 안될까요??
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